Лето – самое время объединить активные спортивные нагрузки с веселым времяпровождением в компании друзей! Мы подобрали 12 самых интересных игр, которые позволят тебе не только увлекательно провести время, но и поддержать хорошую физическую форму!
Чтобы достичь хороших результатов в работе над своим телом, необходимо не только выкладываться на тренировках, но и скорректировать свое питание. Важно понимать, какую цель вы преследуете: избавиться от лишних килограммов, достичь рельефа мышц или просто оставаться в хорошей физической форме. Питание зависит и от того, какой вид нагрузки вы выполняете.
Первые 12 месяцев жизни малыша очень сложные, хотя и самые интересные, ведь в это время он развивается семимильными шагами, каждый день узнавая что-то новое. За это время он проходит путь от беспомощного новорожденного до уже достаточно самостоятельного ребенка. Преодолеваемые им вехи демонстрируют изменения и постижение новых навыков в когнитивном, социальном, эмоциональном и физическом развитии.
Первое общение ребенка с миром происходит при рождении – он издает крик, сообщая окружающим о своем появлении на свет. С того момента он продолжает общаться посредством звуков и действий, пока не овладеет навыками устной речи. В ваших силах помочь ему пройти путь от беспомощного младенца, способного лишь криком заявить о своих потребностях, до человека, общающегося […]
Хотите создать фильм о ваших отношениях? Это замечательная идея! Причем вам совсем не обязательно стремиться воссоздать до мелочей вашу историю! Фантазия и неожиданные повороты сюжета только приветствуются!
