Быстро готовим и легко худеем

За последние сто лет ритм жизни настолько ускорился, что иногда сложно найти время для приготовления полезной пищи на семью в течение недели. Мы возвращается с работы, видим дома голодных детей и понятия не имеем, что готовить на ужин. Именно тогда возникает опасное искушение купить пиццу или быстро приготовить в микроволновке полуфабрикаты. Но практически во всех […]

Метки: , , ,


Зимние чаи для быстрого согревания

Чай в зимнее время должен содержать больше компонентов, чем в другие времена года, так как его основная задача — согреть нас в холода. Витаминный чай способен не только согреть, но и помочь похудеть, если это необходимо. Обязательно попробуйте имбирный чай. Он хорошо защищает от инфекций. Многие используют имбирь как специю, заправляя им салаты, мясные блюда, […]

Метки: ,