Продукты, способствующие здоровью волос и ногтей
Что мы делает, когда замечаем, что наши волосы или ногти утратили свой блеск, стали ломкими, сухими? Как правило, мчимся в магазин за чудодейственной маской или другим средством, которое может вернуть здоровье волосам и ногтям. Но сейчас самое время вспомнить, что наше тело состоит из того, что мы едим. Именно посредством еды мы получает полезные вещества, от которых зависит здоровье всех частей нашего организма, от головы до пят. Так какие же продукты необходимы, чтобы волосы и ногти оставались блестящими, гладкими и здоровыми? […]