В борьбе с избыточным весом отлично помогают яблоки. Эти фрукты богаты пектинами, которые мгновенно всасываются кишечником и улучшают его деятельность. Кроме того, пектины способствуют нормализации обменных процессов и выведению из организма разного вредного «мусора»: токсинов, солей, радионуклидов, «плохого» холестерина и т. п. […]
С грибковым поражением стоп столкнуться может даже человек, тщательно следящий за чистотой кожи и свежестью своей обуви. Избавиться от заболевания бывает достаточно проблематично, иногда весьма эффективные препараты не дают положительного результата. Предупредить появление грибка и окончательно устранить его помогут специальные противогрибковые носки. […]
Польза злаков для организма неоценима. Известно, что при регулярном их употреблении укрепляется иммунная система. Замечено положительное влияние зерновых культур на пищеварительную систему. Злаки насыщают нужными аминокислотами, витаминами, микроэлементами организм. Особенно ценятся пророщенные зерна. Биологически активные вещества, содержащиеся в их составе, превращают натуральные продукты в природные лекарственные средства. Приобретают готовые к употреблению семена в специализированных аптеках, но при желании получить можно пророщенные зерна в домашних условиях. […]
Что делает каждая мама, если ребенок болеет? Конечно, ведет свое чадо к врачу. Наиболее частой причиной обращений к педиатру становится простуда, сопровождаемая кашлем и насморком. Назначаемые препараты быстро справляются с болезнью, но при частых простудных заболеваниях они становятся малоэффективными. Укрепят организм, улучшат носовое дыхание во время насморка и в дальнейшем предупредят разрастание аденоидов специальные игры. […]
Новый год – новая жизнь! Сколько раз каждый из нас давал себе обещание с боем курантов начать всё с чистого листа. И каждый раз энтузиазма хватало от силы на неделю-две. После этого постепенно всё возвращается в прежнее русло. Это происходит из-за того, что к любым переменам нужно подходить постепенно. Пытаясь по щелчку пальцев изменить всё и сразу, мы практически гарантируем себе фиаско. […]
